YogaLa lezione di Yoga ha una durata di 90 minuti. Prima e dopo la lezione ci sarà una breve meditazione guidata con le campane tibetane:l'utilizzo delle campane 'pre lezione' serve a rilassare e preparare la mente per la lezione e 'post lezione' serve a rilassare e integrare l’esecuzione delle varie asana eseguite precedentemente. (Possibilità di acquistare pacchetti, da concordare in loco)Massaggio Ayurvedico Abhyangam Durata del massaggio 1 ora(60min), verrà applicato abbondante olio di Sesamo. (Possibilità di acquistare un pacchetto relativo al massaggio completo, da concordare in loco)I benefici del massaggio :Favorisce la circolazione sanguigna e l’ossigenazione dei tessuti. Dona luminosità alla pelle che risulta tonificata. Scioglie le tensioni muscolari e rilassa la muscolatura. Fa sentire il corpo leggero e al tempo stesso attivo ed energico. Permette di drenare i liquidi. Influenza positivamente lo stato psichico della persona. Agisce sui livelli ormonali, agevola l’eliminazione delle tossine, allenta la tensione e i disturbi a essa collegati: ansia, nervosismo, insonnia, emicrania, stanchezza, digestione difficile. Allevia il dolore fisico e rende più flessibili. Rilassa completamente, eliminando lo stress. Risveglia l’energia e la consapevolezza del proprio corpo. Ha un effetto ringiovanente, la pelle risulta più elastica e il viso si distende, assumendo gentilezza nell’espressione. NO SERVIZI SESSUALI, CONTATTARE SOLO SE PERSONE SERIE E VERAMENTE INTERESSATE. Per qualsiasi info contattare SOLO su whatsapp per un colloquio conoscitivoFranz +39 3397316919Namaste